Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Jak się maja kalorie winogron bez pestek do tych z pestkami tu się cis zmienia?
Może macie jakieś przykłady diety 1000 kcal
250g chleba i te dodatki ile to kcal razem moze miec???
wliczacie kcal oliwy w sprayu? a jak tak to jak mam to policzyc jak np tylko lekko psikne?
tak jak w temaci :P
Jak obliczać kcal herbaty z skrojonym imbirem ile taka herbata może mieć kcal?
Witam czy napoje 0 kcal typu monster, cola zero mogą pogarszac efektywnosc redukcji?
Ile kcal ma 200g piersi z kurczaka smażona na oleju rzepakowym w sprayu (1 porcja = 1,5g tłuszczu)
Jakie kcal dla piersi z indyka a jake dla poledwiczek z indyka i co lepsze jaka różnica
czy kcal z soków mam wliczać do diety, czy one się nie liczą?
Co moze sie zmienic z sylwetka przez np rok bedac na zerze i trenujac 5 razy w tygodniu ?
Ile kcal obciąc przy redukcji aktualnie ok 27%BF cel to ok 15%bf.
chce zacząć z kalistenika, robić to na masie redu czy zerze kalorycznym? Mam 168cm i wazę 46kg
Jak w temacie, znacie jakiś dobry program tego typu na telefon??
Ile udało wam się mniej więcej pochłonąć po zawodach sylwrtkowych? :-P I przez ile dni się objadaliscie? :D
Czy zbuduję mięśnie jeśli po prostu dużo jem? Nie muszę liczyć kalorii ani węglowodanów, białka i tłuszczu?
Doradzi ktoś jakiś posiłek najlepiej gotowy na 416 kcal 122 wegli i 30 bialka ?
Hekk węgierska ryba morszczuk smażona w oleju ile mniej więcej kcal na 100g maja takie rybki na wakacjach z budki?
Ktoś wie jakie makro ma pierś z indyka? Poproszę o informacje dzięki!
witam mam pytanko czy na diecie masowej zaczynac od sniadania wegle bialko czy tluszczowego?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
